El cuerpo humano presenta varias zonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos del esqueleto.
Las articulaciones están formadas por elementos duros que son las superficies articulares de los huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos articulares.
La imagen de abajo identifica los lugares donde se encuentran las diferentes articulaciones del cuerpo humano. Los movimientos articulares que realiza el cuerpo humano reciben nombres muy precisos. Los movimientos articulares son diversos, ellos son: flexión, extensión, abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa.
Movimientos articulares para el cuelloFlexión de cuello:
- Inclinación a la derecha
- Rotación a la derecha
- Extensión
- Inclinación a la izquierda
- Rotación a la izquierda.
Movimientos articulares para los hombros
- Flexión
- Abducción o alejamiento
- Rotación interna
- Extensión
- Aducción o acercamiento
- Rotación externa.
Movimientos articulares para los codos
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Movimientos articulares para las muñecas
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Movimientos articulares para el tronco
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Movimientos articulares para la cadera
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Movimientos articulares para las rodillas
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Movimientos articulares para los tobillos
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Autores: Tec. Imagenologa Yessica Reina Tec . Imagenologa Lisbeth Soto Tec. Imagenologa Wileynni Ramos |
Buenisima informacion! ejercicios y posturas adecuadas para cada miembro!
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